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“90后”张阿姨的快乐生活

浏览: 时间:2022-08-09


 

  如果不问年纪,你完全想象不到,眼前这个说话流利、行动敏捷的老人,已经是90岁的年纪。在采访中,张阿姨提到年龄时,只是轻描淡写地提了一句,“不知不觉就90岁了,心态上不觉得自己老”。康宁养老院的张阿姨用她的故事告诉我们,晚年如何过得快乐、有尊严、有意义。

 

  有自己的朋友圈

 

  对于像张阿姨一样的老人来说,保养好身体绝对是第一要务。要想身体好,首先作息时间要有规律。在康宁养老,这一点做得特别好。每天按时起床、按时吃饭、三餐有营养师做膳食搭配,白天有社工带领做肢体操,可以锻炼身体,还有兴趣活动,比如书法、唱歌、舞蹈……整整一个星期,活动编排得既充实又陶冶情操,这样规律的生活,对于老年人来说是非常重要的。满足了基本生活的需要,养老院还是帮助老人建立朋友圈的好地方,大家有共同的爱好,相互交流防止晚年的孤独寂寞。

 

  活到老、学到老

 

  许多老年人退休之后,除了在家做家务、看孩子之外,很少有属于自己的时间,做自己想做的事。一直热爱中国传统文化,特别喜欢书法的李阿姨,在退休之后,并没有停下脚步,她选择去老年大学进修,专心学习研究书法。刚到康宁养老,她就开始寻找和自己有共同爱好的朋友。不久,她就和其他老人一起,组成了书法兴趣小组,大家相互交流书法技巧,如今书法兴趣小组粉丝越来越多。在张阿姨的脑海中,无论年龄,人就是要活到老、学到老,要掌握电脑、手机等先进的电子设备,要跟上时代的步伐,享受高科技的成果。如今,在养老院,张阿姨通过不断学习新知识,让生活变得非常充实。

 

  生活在幸福的时代

 

  提起如今这个时代,张阿姨的脸上显得充满幸福感。她说,自己生活在一个幸福的时代。大家的生活条件越来越好,而且退休之后,能够按月领取足额的养老金,晚年生活有了保障。国家还推出了老年人的优惠政策,比如南阳市的老年人到达一定年龄,可以免费乘坐公交车、免费逛公园,这对像张阿姨一样,的老人来说是非常实惠的措施。在老年人最看重的医疗方面,国家也有相应的配套措施,比如医疗保险,让老人能安心看病。晚年生活有政策做保障,还有什么不放心呢?

 

 

  习主席说:“让所有老年人都能老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。” 张阿姨和像她一样的人,努力做到了!采访的最后,张阿姨坐在康宁独山养老院的花园里,谈起晚年生活,她说我们老年人就是要活得快快乐乐、幸福而有尊严。